Размеры:
1,2×1,1×0,6 мОписание
Инструкция по применению:
Для выполнения упражнения необходимо лечь спиной на скамью, поясницу плотно прижать;
Ноги согнуть в коленях, ступни завести за упор;
Локти развести в стороны, руки за головой или перед грудью;
Плавно поднимите верхнюю часть тела, затем опустите в исходное положение.