string(149) "/home/s/supporad/sonatannov.ru/public_html/bitrix/templates/universe_s1/components/intec.universe/main.header/template.1/templates/desktop/template.1"
Сидя на тренажере: сделать вдох и выжать платформу ногами; по окончании движения сделать выдох, медленно возвращаясь в исходное положение, до угла в коленных суставах 90 градусов.